El şişmesinin birçok sebebi olabilir. Genel olarak bakıldığında, vücutta su toplanması en yaygın nedenlerden biridir. Bunun yanı sıra, ellerde doku ve eklemlerin iltihaplanmasının bir belirtisi olabilir. Diğer bir adıyla ödem olarak da bilinen el şişmeleri, karpal tünel sendromu, ciddi iltihaplanmalar veya travma nedeniyle de ortaya çıkabilir. Kırık ya da sıkı alçıya alındığı durumlarda da elde şişme görülebilir. Ellerdeki şişmeler, nedenlerine bağlı olarak hızla geçebilir veya uzun süre şiş kalabilir. Eller neden şişer sorusunun yanıtları aşağıda sıralanmıştır.

Vücudun içinde fazla su dokularda biriktiğinde ödem oluşur. Ayaklar, eller ve bilekler, şişliğin en çok görüldüğü yerlerdir. Kalp ve böbrek rahatsızlıkları gibi bazı hastalıklarda ödem sorunuyla karşılaşılabilir. Hamilelik sırasında vücuda fazla tuz alındığında da şişlik meydana gelebilir.

Kaza sonucu burkulmalarda da şişme meydana gelebilir. Bu tür şişmelerde hareket kaybı yaşanır ve şişlikte ağrılar meydana gelir. Şişen bölgeye buz kompresi yaparak şişlik azaltılabilir. Yaralanma ciddi ise doktor muayenesine gidilmelidir. Yaralanma biçimlerinde ezilme, bağların zorlanması, kırık, kasların zorlanması, sürekli aynı hareketi yapmaktan kaynaklanan stres ve köpek ısırığı elde şişmeye neden olabilir.

Kireçlenme, ellerde ve eklem yerlerinde ağrı ve şişlik oluşmasına neden olabilir. Ellerinizde kireçlenmenin olup olmadığını anlamak için uzman bir doktora muayene olmalısınız.

Bu sendrom, el ve bilekteki sinir sıkışmasından dolayı meydana gelir. Günlük hayatta yaptığınız basit hareketler nedeniyle el ve bileklerde şişme, ağrı ve uyuşma olabilir. Bunun dışında karpal tünel sendromunda karıncalanma da görülebilir. Ağrılar ve belirtiler gece daha çok şiddetlenir.

Ellerde şişmenin bir nedeni de spor yaparken veya spordan sonra ortaya çıkabilir. Kasların artan enerji gereksinimine karşılık, kan damarlarının oluşturduğu tepki olarak düşünülebilir. Spor esnasında kalbe, ciğerlere ve kaslara kan akışı fazla olur. Bu durumda ellere daha az kan gider ve eller buna tepki olarak damarları genişletir ve şişliğe neden olur.

Elde kaşıntı ve şişme oluşmuş ise akla alerji gelmelidir. Alerjinin neye karşı olduğunu tespit etmek zor olabilir. Alerji ciltte belirtiler gösterebilir; bunlar kuruluk ve pul pul dökülmedir. Alerjinin tespiti için doktora başvurulmalıdır.

Düzenli kullanılan ilaçlardan sonra el şişliği oluşmuşsa, ilacı aldığınız doktorunuza mutlaka danışmalısınız. Ellerin şişmesine neden olabilecek bazı ilaçlar şunlardır:

Ellerde şişmeye neden olan diğer rahatsızlıklar; tendinit, bursit, ganglion kisti, romatoid artrit, osteoartrit, selülit, hüsye iltihabı, sistemik lupus eritematozus ve iltihaplı yaralar olabilir. Daha az şişmeye neden olan rahatsızlıklar ise; damar problemi, donuk omuz, hiponatremi, obezite, hipotiroidi, Kawasaki hastalığı, gebelik zehirlenmesi, lenf ödemi, böbrek sorunu ve pre-eklampsidir.

Bu şişlikler dikkate alınarak değerlendirilmelidir. Eğer tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilirler. El şişmesinin altında yatan nedeni öğrenmek için doktorunuza eller neden şişer sorusunu sormalısınız. Doktor tarafından hazırlanan tedavi yöntemlerini uygulayarak aşağıdaki potansiyel komplikasyonların riski azaltılabilir: