Gebelikte El Ayak Şişmesi

Gebelikte El Ayak Şişmesi

Gebelikte el ayak şişmesi, hemen hemen herkesin karşılaşabileceği bir durumdur. Hayatı boyunca bir kez bile hamile kalmış olan kadınların yüzde sekseninde bu durum meydana gelmektedir. Bu nedenle belli bir noktaya kadar gebelikte el ayak şişmesi normal karşılanmaktadır. Bu gibi problemler en geç doğum sonrasında hızla ortadan kalkmaktadır. Bu nedenle aslında çok korkulacak bir şey bulunmaz. Fakat bazı insanlarda bu durum çok yaygın bir şekilde meydana gelerek ciddi bir hal alır. Bu durumlarda hem tıbbi hemde kişisel olarak yapılması gereken birçok şey vardır. Özellikle kişinin gün içerisinde yaptığı işler, tükettiği yiyecek ve içecekler bu durumun ortadan kalkıp kalkmaması üzerinde çok büyük etkiler gösterir. Ayrıca gebelik dönemlerinde oluşan şişliklerin iyileştirilmesi için yapılacak olan uygulamalar direk olarak insanlarda hem anne sağlığı için hemde bebeğin sağlığı için çok olumlu sonuçlara neden olacaktır. Bunun için eğer sizlerde de gebelikle birlikte el ayak şişmesi gibi problemler varsa bu şişliklerin büyüklüğüne ya da yoğunluğuna bakmaksızın birazdan belirteceğimiz hususlara dikkat edin. Bu hususlara dikkat edilmesi durumunda en geç birkaç ay içerisinde gebelikle el ayak şişmesi probleminden kurtulacaksınız.

Gebelikte el ayak şişmesi için nelere dikkat edilir?
  • Gebelik döneminde ortaya çıkan ayak şişmeleri, önlem alınmadığında her geçen gün biraz daha artabilir. Fakat kişi gün içerisinde ayaklarını yukarıya kaldırarak oturduğunda ve bu işlemi uzun süreler boyunca tekrar ettiğinde olumlu etkiler görecektir.
  • Bu kişilerin uyurken yan yatarak uyumaları ve ayak bölgelerini yastık kullanarak biraz daha yüksek tutmaları bu problemlerin biraz daha azalmasını sağlayarak ayaklarda birikmiş olan ödemin azaltılmasını sağlayabilirler.
  • Bu sorunu yaşayan insanların her ne şekilde olursa olsun yapabilecekleri en büyük önlem tabi ki bol bol egzersiz yapmaktır. Yapılan egzersizler gebelik döneminde olan kadınlar tarafından yapılması gerektiği için kesinlikle dikkatli bir şekilde ve doktor onayıyla yapılması gerekir.
  • Eğer kişide ayak şişmeleri çok fazlaysa bu durumlarda destekleyici ve pamuklu çoraplar giyilmesidir. Özellikle naylon çorapları giymemek gerekir.
  • İnsan vücudunda gerek gebelik döneminde gerek diğer zamanlarda şişliklerin artmasına neden olan en önemli etken ısıdır. Bu nedenle gebelikte el ayak şişmesi olan kişilerin bu bölgelerini sürekli soğuk tutmaları ve gerekirse ara ara bu bölgelere soğuk uygulamalar yapılabilir.
  • Kadınlarda genellikle sıkı ve dar kıyafet giyme gibi alışkanlıklar vardır. Bu alışkanlıklar gebelik dönemlerinde de devam ettiği için direk olarak şişliklerin artmasına neden olur. Bu problemlerin önlenebilmesi için yapılması gereken en önemli şeylerden biri geniş kıyafetler tercih etmektir.
Gebelikte el ayak şişmesi neden olur?

Hamile olan kadınlarda genellikle gün içerisinde ayak ve bilek bölgeleri başta olmak üzere ellerde ve hatta yüz bölgelerinde şişliklerin olduğu fark edilebilir. Bu durum bazı kadınlarda hat safhaya ulaşarak ciddi bir hal alır. Hamilelik dönemlerinde vücut içerisinde hızla değişen hormon seviyeleri ve kişinin değişen beslenme düzeni vücutta sıvı artışına neden olur. Vücutta hızla artan sıvı, tam olarak ayaklarda ve ellerde birikerek şişliklere neden olur. Gebelikte el ayak şişmesi yaşayan insanlarda damar hastalıkları ortaya çıkmaktadır. Sıvıların bu bölgelerde hızla artması nedeniyle damarlar ciddi bir basınç altında kalır. Bu durum ise dolaylı olarak kalbin zorlanmasına neden olarak problemlerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu durum tabi ki aşırı olarak meydana gelen şişlikler için geçerlidir.
Son Güncelleme : 07.11.2018 04:27:47
Gebelikte El Ayak Şişmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Gebelikte El Ayak Şişmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Gebelikte El Ayak Şişmesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Göz Altı Şişmesi
Göz Altı Şişmesi
Göz Altı Şişmesi, gözlerin çevresinde oluşan ve insanların en çok karşılaştığı sorunlardan bir olarak bilinmektedir. Göz altı yumuşak dokuda fazla sıvı birikmesi ile göz altı şişlikleri meydana gelmektedir. Göz altı şişlikleri sonucunda göz çevresi c...
Elde Damar Şişmesi
Elde Damar Şişmesi
Elde damar şişmesi, çok yaygın olarak karşılaştığımız bir problem olmasa bile meydana gelmesi durumunda birçok probleme neden olan bir rahatsızlıktır. Elde oluşan damar şişmesi durumları bazen dışarıdan da belli olur. Bu rahatsızlığın dışarıdan belli...
Kulak Altı Şişmesi
Kulak Altı Şişmesi
Kulak altı şişmesi, kulağın alt bölümünde ya da arka kısmında ortaya çıkan şişlikler hemen hemen herkesin yaşadığı bir rahatsızlıktır. Bu şişlikler genellikle yağ bezesi sanılarak pek önemsenmez. Kulak altındaki şişlikler genelde ağrılarla birlikte g...
Burun Eti Şişmesi
Burun Eti Şişmesi
Burun eti şişmesi, doğal klima görevi gören burnumuzun bir bakıma peteğinde arıza çıkması gibidir. Burnumuz koku almamız sağlar. Bunun dışında pek çok görevi de vardır. Soluduğumuz havayı temizler. Soluduğumuz havayı vücudumuzun ısısına getirir. Neml...
Rahim Şişmesi
Rahim Şişmesi
Rahim şişmesi, genellikle kadınların telaşlanmasına ve korumalarına sebep olurlar. Rahimde oluşan şişlik ağrılı da, ağrısız da olma ihtimali vardır. Şişliğin sebebi ise enfeksiyondan kaynaklı olmasıdır. Rahimde ki bu enfeksiyon rahim bölgesinde ağrıl...
Kanserde Karın Şişmesi
Kanserde Karın Şişmesi
Kanserde karın şişmesi; Kanserde karın şişliği genelde karaciğer kanserlerinde olur. Karaciğer Kanseri en az rastlanan kanser çeşididir. Genellikle karaciğer metastaz ile (Başka doku ve organlarda ki kanserin karaciğere sıçraması sonucu) karaciğer ka...
Rüyada Yüzün Şişmesi
Rüyada Yüzün Şişmesi
Rüyada yüzün şişmesi, rüya hemen hemen her insanın gördüğü bilinç altı olayıdır. Rüya sahibi bazen yaşadığı iyi veya kötü şeyleri kafasına takar yatmadan önce aklında kurduğu için rüyasında düşündüğü şeyleri görmesi mümkündür. Bu sebepten dolayı rüya...
Ayak Tabanı Şişmesi
Ayak Tabanı Şişmesi
Ayak Tabanı Şişmesi, Gün içinde ayakta iken bedenimizin bütün yükünü çeken ayaklarımıza gereken dikkat ve özeni göstermediğimizde şişmeler, yaralar ve mantarların oluşumuna açık bir hal alırlar. Ayak tabanında oluşan şişliklere ödem adı verilir. Bu ö...
Doğum Sonrası Ayak Şişmesi
Doğum Sonrası Ayak Şişmesi
Doğum sonrası ayak şişmesi; hamilelik döneminde sıkça rastlanan bir sorun olan ayak şişmesi vücutta toplanan sudur. Hamilelik döneminde vücut yapısı gereği suya normal zamandan daha çok ihtiyaç duyar. Bu dönemde hem bebeğe destek sağlanması hem de ek...
Üst Göz Kapağı Şişmesi
Üst Göz Kapağı Şişmesi
Üst Göz Kapağı Şişmesi, gözü saran bağ dokularda enflamasyon iltihap yada aşırı sıvı yani ödem olduğunda meydana gelir. Üst göz kapağı şişmesi ağrılı yada ağrısız olmaktadır. Gözün hem alt hemde üst kapağını etkilemektedir. Üst Göz Kapağı Şişmesinin ...
Damar Şişmesi
Damar Şişmesi
Damar şişmesi, vücudun hemen hemen her yerinde var olan damarlarda tıkanıklık ya da iltihaplanma hali kendini şişlik ile belli eder. Dolaşım sisteminin en önemli yapılarından biri olan damarlarda oluşabilecek olan şişlikler, ciddi sağlık sorunlarının...
Ayak Burkulması Şişmesi
Ayak Burkulması Şişmesi
Ayak Burkulması Şişmesi, Toplumda sık sık karşılaşmış olduğumuz bu sorunun ortaya çıkmasında en temel sebep bilinçsiz bir şekilde yapılan ve aniden gerçekleşen durumlarda meydana gelmektedir. Özellikle bireylerin dikkatsizliği, dalgınlığı ve aşırı...

 

Göz Altı Şişmesi
Elde Damar Şişmesi
Kulak Altı Şişmesi
Burun Eti Şişmesi
Rahim Şişmesi
Kanserde Karın Şişmesi
Rüyada Yüzün Şişmesi
Ayak Tabanı Şişmesi
Doğum Sonrası Ayak Şişmesi
Üst Göz Kapağı Şişmesi
Damar Şişmesi
Ayak Burkulması Şişmesi
Rüyada Diş Şişmesi
Ayak Üstü Şişmesi
Ayakta Damar Şişmesi
Ayak Parmağı Şişmesi
Kulak İçi Şişmesi
Bebeklerde Göz Altı Şişmesi
Kemik Şişmesi
El Ayak Şişmesi
Bebeklerde Karın Şişmesi
Üst Damak Şişmesi
Yüzün Şişmesi
Çocuklarda Göz Şişmesi
Yanak Şişmesi
Çocuklarda Ayak Şişmesi
Sol Bademcik Şişmesi
Bacakta Damar Şişmesi
Kasık Şişmesi
Ayak Altı Şişmesi
Popüler İçerik
Rüyada Diş Şişmesi
Rüyada Diş Şişmesi
Rüyada diş şişmesi, rüyada görülen diş rüya sahibi olarak pek hayra yorumlanmaz. Her ne kadar kötüye yorulsa bile umarım rüyayı gören kişi bu durumda ...
Ayak Üstü Şişmesi
Ayak Üstü Şişmesi
Ayak Üstü Şişmesi: bir çok insanda görülebilen ve kişiyi zorlayan bir rahatsızlıktır. Ayak üstü şişmesinin bir çok nedeni olabilir.Bu nedenlerden biri...
Ayakta Damar Şişmesi
Ayakta Damar Şişmesi
Ayakta damar şişmesi, uzun süre ayakta kalmak, fazla süreli yürümek, bayanlarda uzun süreli topuklu ayakkabı kullanımı gibi bazı nedenlerden dolayı ay...
Ayak Parmağı Şişmesi
Ayak Parmağı Şişmesi
Ayak Parmağı Şişmesi, Ayak insan vücudunun en altında bulunan, insanın yürümesini ve ayakta durmasını sağlayan bir organdır. Tüm vücudun ağırlığını ta...
Kulak İçi Şişmesi
Kulak İçi Şişmesi
Kulak içi şişmesi kişinin kulağında sıcaklık, kızarıklık hissettiği genelde iltihabi ya da enfeksiyona işaret eden bir problemdir. Bir çok durumda kul...
Bebeklerde Göz Altı Şişmesi
Bebeklerde Göz Altı Şişmesi
Bebeklerde göz altı şişmesi, özellikle çocuklarda oluşan göz altı şişlikleri anneleri oldukça telaşlandırmaktadır. Fakat telaşlanacak önemli bir durum...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Göz Altı Şişmesi
Elde Damar Şişmesi
Kulak Altı Şişmesi
Burun Eti Şişmesi
Rahim Şişmesi
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019