Vücudun Şişmesi

Vücudun Şişmesi

Vücut şişmesi, vücut dokuları arasında çok fazla miktarda sıvı birikmesi sebebiyle meydana gelen şişlik durumudur.Vücudumuzda stabil koşullar altında alınan sıvı oranı ile vücuttan uzaklaştırılan sıvı oranı arasında bir denge söz konusudur.İnsan dolaşım sistemi kalpten almış olduğu sıvıyı kan damarları ile dokulara taşımakla görevlidir. Dokuların ihtiyaç duyduğu olan oksijeni ve besin öğelerini içeren bu sıvı, dokulara geldiği zaman kan damarlarından ilgili dokulara aktarır, besin öğeleri kullanıldıktan sonra tekrar kan damarları yardımıyla kalbe geri döner. Hareketsizlik, ilaç kullanıım, iklimsel faktörler gibi farklı durumlarda ise bu sıvıda dengesizlik yaşanır ve vücutta şişmeler (sıvı tutulumu) oluşur.

Vücut şişmesi oluşmasına sebep olan durumlar

Hareketsizlik: Normalde bacak kasları yürürken ya da koşarken kan damarlarının sıkışmasını sağlayarak kanın akmasını sağlar. Kaslar hareketsiz kaldığı durumlarda kan venlerde toplanır ve sıvıyı dokulardan kan damarlarına aktarım güçleşir ve sıvı dokularda birikir, şişlik oluşur. Özellikle otobüs ya da uçak yolculuğu gibi uzun süre hareketsiz kalınmasına neden olan durumlarda ayak bileği ve ayaklarda sıvı tutulumu gözlenir.

Isı: Fazla ısı kan damarlarının genişlemesine neden olur ve sıvının dokulara geçişini kolaylaştırarak ödeme neden olur. Yüksek nem bu durumu daha da kötü bir hale getirir.

Lodos: Ruhsal ve bedensel açıdan insan sağlığını kötü yönde etkileyen ve uykusuzluk ya da aşırı uyku durumu, baş ve mide ağrısı, yorgunluk, iştahsızlık, uykusuzluk ya da aşırı iştah gibi pek çok probleme sebep olan lodos vücutta su birikmesini ve şişkinliğe neden olan önemli bir etkendir.

İlaç kullanımı: Bazı ilaçlar (steroid, HRT, kan basıncı düzenleyici bazı ilaçlar gibi) kan damarlarından ayrılan sıvının hızının dengelenmesini etkileyerek şişliğe neden olurlar.

Tuzlu besinerin tüketimi: Vücut dokularının belli miktarda tuza ihtiyacı vardır, fakat fazla tuz tüketildiğinde vücut bu tuzu yapısında suyu tutarak seyreltir ve bunun sonucunda şişlik oluşur.

Menstürasyon ve hamilelik: Hormon seviyelerindeki değişiklik vücuda giren ve atılan sıvı seviyesini etkileyerek sıvı tutulumuna sebep olur.

Çeşitli hastalıklar: Tiroit, böbrek hastalığı, kalp hastalığı, lenfödem ve karaciğer hastalığı gibi hastalık tablolarında, kan pıhtılaşmasında, inflamasyonlarda ve enfeksiyon ve tümör gibi durumlarda vücudun sıvı dengesi bozularak şişlik oluşur.

Göz kapakları, eller ve ayaklarda şişme, bacaklarda aşırı terleme, ağırlık artışı, yüksek kan basıncı ve nabız şişlik halinde görülen belli başlı belirtilerdir. şişliğin altında çok ciddi bir sağlık problemi yer alabilir, bu sebeple iyi gözlemlemek ve gerektiğinde doktora başvurmak gerekir.

Vücut Şişmesi Tedavisi

Gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmelidir. Sodyum alımını azaltılmalıdır. Yüksek sodyum sıvının vücutta tutulma oranını artırır. Tüketilen besinlere dikkat edilmelidir. Kabuklu armut, maydanoz, salatalık, üzüm, elma, kabak, portakal, tam tahıl ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, karanfil ve tarçınla yapılmış çay, kiraz sapı, mısır püskülü, avokado yaprağından hazırlanmış olan karışım vücutta şişliği azaltmaya yardım ederken, salamura ve turşu gibi tuzlu yiyecekler, alkol, kafein, kola, çikolata, şeker, soya sosu gibi besinler, çok fazla protein ve süt ürünleri tüketimi, meyan kökü barındıran besinler vücutta şişliği artıran besinlerdir. Sağlıklı kilo bölümünde yer alınmalıdır. Fazla kilo damarlar üzerinde yüksek basınç oluşmasına ve dolaşımın giderek yavaşlamasına ve sonuçta vücuttaki sıvı seviyesinin bozulmasına neden olur.Bol egzersiz yapılmalıdır. Düzenli olarak fiziksel aktivite dolaşım sistemi için uyarıcı etkiye sahiptir ve sıvı dengesini düzenlemeye yardımcıdır.Masaj yaptırılmalı çünkü masaj vücudun şişliğinin yumuşamasına yardımcı olur.

Son Güncelleme : 21.11.2018 14:22:54
Vücudun Şişmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Vücudun Şişmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Vücudun Şişmesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Göz Altı Şişmesi
Göz Altı Şişmesi
Göz Altı Şişmesi, gözlerin çevresinde oluşan ve insanların en çok karşılaştığı sorunlardan bir olarak bilinmektedir. Göz altı yumuşak dokuda fazla sıvı birikmesi ile göz altı şişlikleri meydana gelmektedir. Göz altı şişlikleri sonucunda göz çevresi c...
Elde Damar Şişmesi
Elde Damar Şişmesi
Elde damar şişmesi, çok yaygın olarak karşılaştığımız bir problem olmasa bile meydana gelmesi durumunda birçok probleme neden olan bir rahatsızlıktır. Elde oluşan damar şişmesi durumları bazen dışarıdan da belli olur. Bu rahatsızlığın dışarıdan belli...
Kulak Altı Şişmesi
Kulak Altı Şişmesi
Kulak altı şişmesi, kulağın alt bölümünde ya da arka kısmında ortaya çıkan şişlikler hemen hemen herkesin yaşadığı bir rahatsızlıktır. Bu şişlikler genellikle yağ bezesi sanılarak pek önemsenmez. Kulak altındaki şişlikler genelde ağrılarla birlikte g...
Burun Eti Şişmesi
Burun Eti Şişmesi
Burun eti şişmesi, doğal klima görevi gören burnumuzun bir bakıma peteğinde arıza çıkması gibidir. Burnumuz koku almamız sağlar. Bunun dışında pek çok görevi de vardır. Soluduğumuz havayı temizler. Soluduğumuz havayı vücudumuzun ısısına getirir. Neml...
Rahim Şişmesi
Rahim Şişmesi
Rahim şişmesi, genellikle kadınların telaşlanmasına ve korumalarına sebep olurlar. Rahimde oluşan şişlik ağrılı da, ağrısız da olma ihtimali vardır. Şişliğin sebebi ise enfeksiyondan kaynaklı olmasıdır. Rahimde ki bu enfeksiyon rahim bölgesinde ağrıl...
Kanserde Karın Şişmesi
Kanserde Karın Şişmesi
Kanserde karın şişmesi; Kanserde karın şişliği genelde karaciğer kanserlerinde olur. Karaciğer Kanseri en az rastlanan kanser çeşididir. Genellikle karaciğer metastaz ile (Başka doku ve organlarda ki kanserin karaciğere sıçraması sonucu) karaciğer ka...
Rüyada Yüzün Şişmesi
Rüyada Yüzün Şişmesi
Rüyada yüzün şişmesi, rüya hemen hemen her insanın gördüğü bilinç altı olayıdır. Rüya sahibi bazen yaşadığı iyi veya kötü şeyleri kafasına takar yatmadan önce aklında kurduğu için rüyasında düşündüğü şeyleri görmesi mümkündür. Bu sebepten dolayı rüya...
Ayak Tabanı Şişmesi
Ayak Tabanı Şişmesi
Ayak Tabanı Şişmesi, Gün içinde ayakta iken bedenimizin bütün yükünü çeken ayaklarımıza gereken dikkat ve özeni göstermediğimizde şişmeler, yaralar ve mantarların oluşumuna açık bir hal alırlar. Ayak tabanında oluşan şişliklere ödem adı verilir. Bu ö...
Doğum Sonrası Ayak Şişmesi
Doğum Sonrası Ayak Şişmesi
Doğum sonrası ayak şişmesi; hamilelik döneminde sıkça rastlanan bir sorun olan ayak şişmesi vücutta toplanan sudur. Hamilelik döneminde vücut yapısı gereği suya normal zamandan daha çok ihtiyaç duyar. Bu dönemde hem bebeğe destek sağlanması hem de ek...
Üst Göz Kapağı Şişmesi
Üst Göz Kapağı Şişmesi
Üst Göz Kapağı Şişmesi, gözü saran bağ dokularda enflamasyon iltihap yada aşırı sıvı yani ödem olduğunda meydana gelir. Üst göz kapağı şişmesi ağrılı yada ağrısız olmaktadır. Gözün hem alt hemde üst kapağını etkilemektedir. Üst Göz Kapağı Şişmesinin ...
Damar Şişmesi
Damar Şişmesi
Damar şişmesi, vücudun hemen hemen her yerinde var olan damarlarda tıkanıklık ya da iltihaplanma hali kendini şişlik ile belli eder. Dolaşım sisteminin en önemli yapılarından biri olan damarlarda oluşabilecek olan şişlikler, ciddi sağlık sorunlarının...
Ayak Burkulması Şişmesi
Ayak Burkulması Şişmesi
Ayak Burkulması Şişmesi, Toplumda sık sık karşılaşmış olduğumuz bu sorunun ortaya çıkmasında en temel sebep bilinçsiz bir şekilde yapılan ve aniden gerçekleşen durumlarda meydana gelmektedir. Özellikle bireylerin dikkatsizliği, dalgınlığı ve aşırı...

 

Göz Altı Şişmesi
Elde Damar Şişmesi
Kulak Altı Şişmesi
Burun Eti Şişmesi
Rahim Şişmesi
Kanserde Karın Şişmesi
Rüyada Yüzün Şişmesi
Ayak Tabanı Şişmesi
Doğum Sonrası Ayak Şişmesi
Üst Göz Kapağı Şişmesi
Damar Şişmesi
Ayak Burkulması Şişmesi
Rüyada Diş Şişmesi
Ayak Üstü Şişmesi
Ayakta Damar Şişmesi
Ayak Parmağı Şişmesi
Kulak İçi Şişmesi
Bebeklerde Göz Altı Şişmesi
Kemik Şişmesi
El Ayak Şişmesi
Bebeklerde Karın Şişmesi
Üst Damak Şişmesi
Yüzün Şişmesi
Çocuklarda Göz Şişmesi
Yanak Şişmesi
Çocuklarda Ayak Şişmesi
Sol Bademcik Şişmesi
Bacakta Damar Şişmesi
Kasık Şişmesi
Ayak Altı Şişmesi
Popüler İçerik
Rüyada Diş Şişmesi
Rüyada Diş Şişmesi
Rüyada diş şişmesi, rüyada görülen diş rüya sahibi olarak pek hayra yorumlanmaz. Her ne kadar kötüye yorulsa bile umarım rüyayı gören kişi bu durumda ...
Ayak Üstü Şişmesi
Ayak Üstü Şişmesi
Ayak Üstü Şişmesi: bir çok insanda görülebilen ve kişiyi zorlayan bir rahatsızlıktır. Ayak üstü şişmesinin bir çok nedeni olabilir.Bu nedenlerden biri...
Ayakta Damar Şişmesi
Ayakta Damar Şişmesi
Ayakta damar şişmesi, uzun süre ayakta kalmak, fazla süreli yürümek, bayanlarda uzun süreli topuklu ayakkabı kullanımı gibi bazı nedenlerden dolayı ay...
Ayak Parmağı Şişmesi
Ayak Parmağı Şişmesi
Ayak Parmağı Şişmesi, Ayak insan vücudunun en altında bulunan, insanın yürümesini ve ayakta durmasını sağlayan bir organdır. Tüm vücudun ağırlığını ta...
Kulak İçi Şişmesi
Kulak İçi Şişmesi
Kulak içi şişmesi kişinin kulağında sıcaklık, kızarıklık hissettiği genelde iltihabi ya da enfeksiyona işaret eden bir problemdir. Bir çok durumda kul...
Bebeklerde Göz Altı Şişmesi
Bebeklerde Göz Altı Şişmesi
Bebeklerde göz altı şişmesi, özellikle çocuklarda oluşan göz altı şişlikleri anneleri oldukça telaşlandırmaktadır. Fakat telaşlanacak önemli bir durum...
Kemik Şişmesi
Kemik Şişmesi
Kemik Şişmesi, kemikler vücudu oluşturan dokuların en sert olanlarıdır. Bu denli sert olmasının sebebi kalsiyum bakımından oldukça zengin olmasıdır. V...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Göz Altı Şişmesi
Elde Damar Şişmesi
Kulak Altı Şişmesi
Burun Eti Şişmesi
Rahim Şişmesi
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019